¿Como es 1 día cualquiera en mi vida?

Voy a contar 1 día cualquiera de mi vida, desde mi punto de vista y mis circunstancias. Día laboral Suena el despertador, son las 6:59 (si soy así de raro) de la mañana,  tengo el cuerpo como si hubiera corrido una maratón, me cuesta desperezar pero bueno a las 7:15 salgo de la cama, estoy…

Y volvi a salir en bici

La semana santa quedará marcada de por vida en mi, una semana santa ingrese en el hospital y salí de allí con Esclerosis múltiple, así sin mas, de golpe, 2 años después con achaques y cambio de tratamiento incluido, tras 3 meses entrenando en casa en rodillo después de casi 1 año de inactividad por…

3 meses con Gilenya

3 meses ya con Gilenya y aunque no he notado mejoría al caminar por las lesiones (espero se reduzcan) ,  si que lo he notado en otros ámbitos, menos fatiga a final del día, aguanto mejor la jornada laboral, y he podido empezar a hacer algo de deporte, rodillo y ahora que hace buen tiempo…

La paternidad con esclerosis múltiple 

Un tema que me esta tocando experimentar ahora mismo, ¿como afecta la EM en la paternidad? Pues en mi caso mucho, a día de hoy es lo que mas me frustra, ir a pasear al parque me resulta difícil, puedo hacerlo una vez al día y no como me gustaría, mi mujer se tiene que…

2° Mes entrenando

Después de 2 meses de decidir volver al deporte puedo afirmar que fue una buena decisión, si bien he mejorado físicamente, donde mas lo he notado ha sido mentalmente. He alcanzado una rutina en la que me siento cómodo y que no me deja agotado e incluso mi cuerpo pide mas,  pero prefiero ser prudente…

Que es la EM según quien responda

Voy hacer unas preguntas sobre la esclerosis múltiple y las respuestas desde varios puntos de vista. La esclerosis múltiple es una completa desconocida para quien no la sufre, y ademas se hace muy difícil explicar lo que es porque seguramente nunca han sufrido ninguno de sus síntomas. ¿Que es la esclerosis multiple(EM)? (Conocidos) Es una…

Primer mes haciendo deporte

Pues superé el primer mes y los resultados son positivos, cada dia voy a mas, caminar me sigue costando pero la bici me sienta bien,  empece en 8 minutos haciendo 1,69km con una velocidad de 12,6km/h y una cadencia de 67 pedaladas y actualmente después de un mes estoy en 12 minutos haciendo 4,76km con…